Finalmente damos notícias!!! :P

Tem sido dificil vir cá actualizar o blog, uma vez que estamos na recta final do 12º ano temos montes e montes de coisas para fazer para todas as disciplinas... e como tal, o blog tem ficado para último :(

Aqui fica o cartaz da próxima (e última) palestra que realizaremos, é já na quarta-feira!!  Estamos a fazer figas para que corra igual ou melhor que a outra do 2º período :)

A Gabriela, a Ana Maria, o João Pedro e o Fábio desejam a todos os que estão sempre presentes neste blogue, uma óptima Páscoa!!

Em especial aos que, directa ou indirectamente, sofrem com a terrível doença de Alzheimer, uma FELIZ PÁSCOA e que tentem, dentro dos possíveis, usufruir desta época festiva :)

Beijinhos e abraços, regressamos no início do terceiro período (que é já terça-feira!)

Entrar e sair da cama

Se o doente puder movimentar-se da cama para uma poltrona (ou vice-versa) isso significa que tem um bom grau de movimento ambulatório independente. Se tem dificuldade nestes movimentos simples, o seu desconforto pode ser maior. As seguintes medidas podem ser úteis:

1. Certifique-se de que a cama não está muito alta;
2. Coloque uma poltrona confortável perto da cama;
3. Torne a deslocação dentro de casa mais fácil, por exemplo, retire os obstáculos que se encontrem entre o quarto e a casa de banho.

Prevenção de quedas

As quedas são em grande risco para as pessoas com diminuição da sua capacidade para a realização dos cuidados pessoais.

As dificuldades de movimentação e manutenção do equilíbrio devem-se a uma reacção deficiente do sistema motor aos impulsos nervosos.

Para além de facilitar o movimento de A para B, deve procurar minimizar o risco de quedas:

1. Não coloque tapetes (ao lado da cama ou em qualquer outro sítio!)
2. Providencie iluminação suficiente;
3. Não tenha móveis baixos, com arestas vivas;
4. Não tenha degraus que não sejam facilmente visíveis;
5. Não deixe que o doente use calçado apertado ou com sola de couro.

Se, mesmo assim, a pessoa tiver problemas em manter o equilíbrio:

1. Organize a casa de banho de modo que ele possa encontrar um ponto onde se apoiar quando se deslocar de um compartimento para outro;
2. Consulte um fisioterapeuta para o exercitar de modo a ajudá-lo a recuperar o equilíbrio e a corrigir a postura;
3. Utilize um andarilho em vez de uma bengala simples para o ajudar a caminhar;
4. Seja paciente quando caminharem juntos, mantendo uma passada lenta para que ele possa acompanhá-lo facilmente.

1. Mantenha uma dieta regular, incluindo a ingestão de líquidos e fibras;
2. Facilite o reconhecimento da casa de banho, por exemplo, deixe a luz acesa durante a noite ou sinalize a porta;
3. Em caso de incontinência fecal, consulte o médico, pois o doente pode sofrer de obstipação;
4. Faça-o usar roupas que possam ser facilmente desapertadas;
5. Tente que ele não beba nada antes de ir para a cama;
6. Em caso de incontinência consulte o médico.